Denne video er en forsmag på kurset. Start kurset for at se alle lektioner og hente kursusmaterialet.

Om kurset

Udgivet d. 2023-08-30

Skab ro med børnemeditation

Varighed 10 minutter

Skab ro med børnemeditation. International bestseller forfatter og ekspert i rolig putning. Gitte skriver bøger til børn fyldt med tryllebindende meditationer, der hjælper dem med at finde ro i hverdagen.

Læringsmål

  • Pædagogik

Målgruppe

Kurset henvender sig til lærere, pædagogisk personale, skoleledere og andre i kommunen med interesse for emnet.

Lektioner

1.  Skab ro med børnemeditation

På lektionen gennemgår underviser Gitte, hvordan man giver børn nogle små åndehuller og pauser i en hektisk hverdag. Der vil være konkrete eksempler på, hvordan man får ro, opmærksomhed og styr på børn i konflikt og frygt.

10 minutter

Skab ro med børnemeditation

Gitte Winter Graugaard

Gitte Winter Graugaard

Forfatter og iværksætter

Gitte er forfatter og ekspert i rolig putning. Gitte skriver bøger til børn fyldt med tryllebindende meditationer, der hjælper dem med at finde ro i hverdagen og til bedre at kunne sove. Hun er optaget af at lære børn at navigere fra hjertet og forstå deres smukke indre landskab. For når vi kender til vores indre landskab, åbner de ydre døre sig oftest for os på magisk vis.